Sonstiges - Beste Ernte

Brechbohnen, fein küchenfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

16kcal

67 kJ

Eiweiß 1,4 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 53 % kcal

Fett 0,1 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Brechbohnen, fein küchenfertig

Eiweiß: 40.9 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 6.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brechbohnen, fein küchenfertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brechbohnen, fein küchenfertig im Detail

100 g Brechbohnen, fein küchenfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 100 g Brechbohnen, fein küchenfertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brechbohnen, fein küchenfertig

Wie viele Kalorien hat Brechbohnen, fein küchenfertig?

100 g Brechbohnen, fein küchenfertig enthalten 16 kcal (67 kJ).

Welche Nährwerte hat Brechbohnen, fein küchenfertig?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brechbohnen, fein küchenfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brechbohnen, fein küchenfertig rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brechbohnen, fein küchenfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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