Sonstiges - King's Crown

Brechbohnen, fein & jung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ

Eiweiß 1,5 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 52 % kcal

Fett 0,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Brechbohnen, fein & jung

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 52.5 % Fett: 20.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brechbohnen, fein & jung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brechbohnen, fein & jung im Detail

100 g Brechbohnen, fein & jung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g Brechbohnen, fein & jung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brechbohnen, fein & jung

Wie viele Kalorien hat Brechbohnen, fein & jung?

100 g Brechbohnen, fein & jung enthalten 26 kcal (109 kJ).

Welche Nährwerte hat Brechbohnen, fein & jung?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brechbohnen, fein & jung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brechbohnen, fein & jung rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brechbohnen, fein & jung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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