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Sonstiges - Nöm

Breakfast Drink, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

83kcal

348 kJ · 1 Flasche: 415 kcal

Eiweiß 3,2 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 74 % kcal
Fett 0,9 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Breakfast Drink, Erdbeere

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 74.2 % Fett: 10.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Breakfast Drink, Erdbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Breakfast Drink, Erdbeere im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (500 ml)
Brennwert 83,0 kcal / 348,0 kJ 415,0 kcal / 1.740,0 kJ
Eiweiß 3,2 g 16,0 g
Kohlenhydrate 15,0 g 75,0 g
davon Zucker 13,0 g 65,0 g
Fett 0,9 g 4,5 g
Ballaststoffe 1,5 g 7,5 g
Broteinheiten 1,3 g 6,5 g

1 Flasche Breakfast Drink, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 1 Flasche Breakfast Drink, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 443 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Breakfast Drink, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Breakfast Drink, Erdbeere?

100 ml Breakfast Drink, Erdbeere enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 415 kcal.

Welche Nährwerte hat Breakfast Drink, Erdbeere?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Breakfast Drink, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Breakfast Drink, Erdbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Breakfast Drink, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.

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