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Breakdance Bowl Spirulina coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.763 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 49 % kcal

Fett 18,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Breakdance Bowl Spirulina coconut

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 40.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Breakdance Bowl Spirulina coconut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Breakdance Bowl Spirulina coconut im Detail

100 g Breakdance Bowl Spirulina coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus 100 g Breakdance Bowl Spirulina coconut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Breakdance Bowl Spirulina coconut

Wie viele Kalorien hat Breakdance Bowl Spirulina coconut?

100 g Breakdance Bowl Spirulina coconut enthalten 421 kcal (1.763 kJ).

Welche Nährwerte hat Breakdance Bowl Spirulina coconut?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Breakdance Bowl Spirulina coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Breakdance Bowl Spirulina coconut rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Breakdance Bowl Spirulina coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.

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