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Break Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

526kcal

2.202 kJ

Eiweiß 16,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 26 % kcal

Fett 38,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Break Bar

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 26.2 % Fett: 62.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Break Bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Break Bar im Detail

100 g Break Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 526 kcal aus 100 g Break Bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Break Bar

Wie viele Kalorien hat Break Bar?

100 g Break Bar enthalten 526 kcal (2.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Break Bar?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Break Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Break Bar rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Break Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 526 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 561 Minuten Krafttraining.

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