Sonstiges - Homann

Bread&Dip, Thunfisch & Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ · 1 Portion: 82 kcal

Eiweiß 5,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 7 % kcal

Fett 25,9 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Bread&Dip, Thunfisch & Basilikum

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 7.3 % Fett: 85.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bread&Dip, Thunfisch & Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bread&Dip, Thunfisch & Basilikum im Detail

1 Portion Bread&Dip, Thunfisch & Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Portion Bread&Dip, Thunfisch & Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bread&Dip, Thunfisch & Basilikum

Wie viele Kalorien hat Bread&Dip, Thunfisch & Basilikum?

100 g Bread&Dip, Thunfisch & Basilikum enthalten 273 kcal (1.143 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Bread&Dip, Thunfisch & Basilikum?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 25,9 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bread&Dip, Thunfisch & Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bread&Dip, Thunfisch & Basilikum rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bread&Dip, Thunfisch & Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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