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Bread & Dip, Mozzarella & Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.062 kJ · 1 Aufstrich: 63 kcal

Eiweiß 4,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 12 % kcal

Fett 22,6 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Bread & Dip, Mozzarella & Tomate

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 12.3 % Fett: 80.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bread & Dip, Mozzarella & Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bread & Dip, Mozzarella & Tomate im Detail

1 Aufstrich Bread & Dip, Mozzarella & Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Aufstrich Bread & Dip, Mozzarella & Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bread & Dip, Mozzarella & Tomate

Wie viele Kalorien hat Bread & Dip, Mozzarella & Tomate?

100 g Bread & Dip, Mozzarella & Tomate enthalten 254 kcal (1.062 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 25 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Bread & Dip, Mozzarella & Tomate?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 22,6 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bread & Dip, Mozzarella & Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bread & Dip, Mozzarella & Tomate rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Bread & Dip, Mozzarella & Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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