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Sonstiges - Bravo

bravo tortillas paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

472kcal

1.976 kJ

Eiweiß 7,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 52 % kcal
Fett 21,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von bravo tortillas paprika

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 41.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bravo tortillas paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bravo tortillas paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 472,0 kcal / 1.976,0 kJ
Eiweiß 7,8 g
Kohlenhydrate 60,0 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 21,0 g
Salz 0,80 g
Broteinheiten 5,0 g

100 g bravo tortillas paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus 100 g bravo tortillas paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 126 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 503 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bravo tortillas paprika

Wie viele Kalorien hat bravo tortillas paprika?

100 g bravo tortillas paprika enthalten 472 kcal (1.976 kJ).

Welche Nährwerte hat bravo tortillas paprika?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bravo tortillas paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bravo tortillas paprika rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bravo tortillas paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.

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