Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Penny

Bravo Kartoffelsnack gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ · Packung: 646 kcal

Eiweiß 3,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 47 % kcal
Fett 29,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bravo Kartoffelsnack gesalzen

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 50.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bravo Kartoffelsnack gesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bravo Kartoffelsnack gesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (125 g)
Brennwert 517,0 kcal / 2.165,0 kJ 646,3 kcal / 2.706,3 kJ
Eiweiß 3,1 g 3,9 g
Kohlenhydrate 60,0 g 75,0 g
davon Zucker 1,4 g 1,7 g
Fett 29,0 g 36,3 g
Salz 1,70 g 2,13 g
Ballaststoffe 1,6 g 2,0 g
Broteinheiten 5,0 g 6,3 g

Packung Bravo Kartoffelsnack gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 646 kcal aus Packung Bravo Kartoffelsnack gesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 173 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 689 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bravo Kartoffelsnack gesalzen

Wie viele Kalorien hat Bravo Kartoffelsnack gesalzen?

100 g Bravo Kartoffelsnack gesalzen enthalten 517 kcal (2.165 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 646 kcal.

Welche Nährwerte hat Bravo Kartoffelsnack gesalzen?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bravo Kartoffelsnack gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bravo Kartoffelsnack gesalzen rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bravo Kartoffelsnack gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 646 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 689 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.