Sonstiges - Diverse
Bravo Kalifornische Pistazien - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
147kcal
617 kJ · 100 g: 147 kcal
Brennwertverteilung von Bravo Kalifornische Pistazien
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bravo Kalifornische Pistazien je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bravo Kalifornische Pistazien im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 147,3 kcal / 617,0 kJ | 147,3 kcal / 617,0 kJ |
| Eiweiß | 42,0 g | 42,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,0 g | 9,0 g |
| davon Zucker | 7,5 g | 7,5 g |
| Fett | 51,4 g | 51,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,5 g | 6,5 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,8 g |
100 g Bravo Kalifornische Pistazien abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 100 g Bravo Kalifornische Pistazien wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 39 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 157 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bravo Kalifornische Pistazien
Wie viele Kalorien hat Bravo Kalifornische Pistazien?
100 g Bravo Kalifornische Pistazien enthalten 147 kcal (617 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 147 kcal.
Welche Nährwerte hat Bravo Kalifornische Pistazien?
Je 100 g: 42,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 51,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bravo Kalifornische Pistazien?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bravo Kalifornische Pistazien rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bravo Kalifornische Pistazien zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.