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Sonstiges - Penny

Bravo Hot Salsa Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

32kcal

134 kJ · Esslöffel: 11 kcal

Eiweiß 1,2 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 71 % kcal
Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Bravo Hot Salsa Dip

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 71.0 % Fett: 14.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bravo Hot Salsa Dip je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bravo Hot Salsa Dip im Detail

Nährwert pro 100 g Esslöffel (35 g)
Brennwert 32,0 kcal / 134,0 kJ 11,2 kcal / 46,9 kJ
Eiweiß 1,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 5,7 g 2,0 g
davon Zucker 4,1 g 1,4 g
Fett 0,5 g 0,2 g
Salz 2,40 g 0,84 g
Broteinheiten 0,5 g 0,2 g

Esslöffel Bravo Hot Salsa Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Esslöffel Bravo Hot Salsa Dip wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 12 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bravo Hot Salsa Dip

Wie viele Kalorien hat Bravo Hot Salsa Dip?

100 g Bravo Hot Salsa Dip enthalten 32 kcal (134 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 35 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Bravo Hot Salsa Dip?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bravo Hot Salsa Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bravo Hot Salsa Dip rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Bravo Hot Salsa Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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