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Sonstiges - Bravo

Bravo Fltes Meersalz Gebäckstangen, Mit Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.026 kJ

Eiweiß 9,8 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 50 % kcal
Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Bravo Fltes Meersalz Gebäckstangen, Mit Butter

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 41.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bravo Fltes Meersalz Gebäckstangen, Mit Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bravo Fltes Meersalz Gebäckstangen, Mit Butter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 484,0 kcal / 2.026,0 kJ
Eiweiß 9,8 g
Kohlenhydrate 60,0 g
davon Zucker 2,6 g
Fett 22,0 g
Salz 2,50 g
Broteinheiten 5,0 g

100 g Bravo Fltes Meersalz Gebäckstangen, Mit Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 484 kcal aus 100 g Bravo Fltes Meersalz Gebäckstangen, Mit Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 129 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 516 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bravo Fltes Meersalz Gebäckstangen, Mit Butter

Wie viele Kalorien hat Bravo Fltes Meersalz Gebäckstangen, Mit Butter?

100 g Bravo Fltes Meersalz Gebäckstangen, Mit Butter enthalten 484 kcal (2.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Bravo Fltes Meersalz Gebäckstangen, Mit Butter?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bravo Fltes Meersalz Gebäckstangen, Mit Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bravo Fltes Meersalz Gebäckstangen, Mit Butter rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bravo Fltes Meersalz Gebäckstangen, Mit Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 484 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.

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