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Sonstiges - Bravo

Bravo Erdnüsse Pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

590kcal

2.470 kJ · Packung: 885 kcal

Eiweiß 28,4 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 10,4 g 7 % kcal
Fett 48,1 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Bravo Erdnüsse Pikant

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 7.1 % Fett: 73.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bravo Erdnüsse Pikant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bravo Erdnüsse Pikant im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (150 g)
Brennwert 590,0 kcal / 2.470,0 kJ 885,0 kcal / 3.705,0 kJ
Eiweiß 28,4 g 42,6 g
Kohlenhydrate 10,4 g 15,6 g
davon Zucker 6,8 g 10,2 g
Fett 48,1 g 72,2 g
Broteinheiten 0,9 g 1,4 g

Packung Bravo Erdnüsse Pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 885 kcal aus Packung Bravo Erdnüsse Pikant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 237 Minuten
Joggen 71 Minuten
Radfahren 89 Minuten
Krafttraining 944 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bravo Erdnüsse Pikant

Wie viele Kalorien hat Bravo Erdnüsse Pikant?

100 g Bravo Erdnüsse Pikant enthalten 590 kcal (2.470 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 885 kcal.

Welche Nährwerte hat Bravo Erdnüsse Pikant?

Je 100 g: 28,4 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 48,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bravo Erdnüsse Pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bravo Erdnüsse Pikant rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bravo Erdnüsse Pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 885 kcal etwa 237 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 944 Minuten Krafttraining.

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