Sonstiges - Bravo
Bravo Erdnüsse Pikant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
603kcal
2.525 kJ
Brennwertverteilung von Bravo Erdnüsse Pikant
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bravo Erdnüsse Pikant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bravo Erdnüsse Pikant im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 603,0 kcal / 2.525,0 kJ |
| Eiweiß | 28,4 g |
| Kohlenhydrate | 10,4 g |
| davon Zucker | 6,8 g |
| Fett | 48,1 g |
| Broteinheiten | 0,9 g |
100 g Bravo Erdnüsse Pikant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 603 kcal aus 100 g Bravo Erdnüsse Pikant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 161 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 643 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bravo Erdnüsse Pikant
Wie viele Kalorien hat Bravo Erdnüsse Pikant?
100 g Bravo Erdnüsse Pikant enthalten 603 kcal (2.525 kJ).
Welche Nährwerte hat Bravo Erdnüsse Pikant?
Je 100 g: 28,4 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 48,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bravo Erdnüsse Pikant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bravo Erdnüsse Pikant rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bravo Erdnüsse Pikant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 603 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 643 Minuten Krafttraining.



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