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Sonstiges - Penny Markt

Bravo Chips, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ

Eiweiß 4,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 76,0 g 75 % kcal
Fett 9,4 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bravo Chips, Paprika

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 74.5 % Fett: 20.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bravo Chips, Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bravo Chips, Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 414,0 kcal / 1.733,0 kJ
Eiweiß 4,8 g
Kohlenhydrate 76,0 g
davon Zucker 7,4 g
Fett 9,4 g
Broteinheiten 6,3 g

100 g Bravo Chips, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 100 g Bravo Chips, Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 442 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bravo Chips, Paprika

Wie viele Kalorien hat Bravo Chips, Paprika?

100 g Bravo Chips, Paprika enthalten 414 kcal (1.733 kJ).

Welche Nährwerte hat Bravo Chips, Paprika?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bravo Chips, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bravo Chips, Paprika rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bravo Chips, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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