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Sonstiges - Real Quality

Brause Tabletten Vitamin C, pro Tablette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

187kcal

784 kJ · 1 Glas: 374 kcal

Eiweiß 0,1 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 71 % kcal
Fett 0,1 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Brause Tabletten Vitamin C, pro Tablette

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 71.1 % Fett: 20.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brause Tabletten Vitamin C, pro Tablette je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brause Tabletten Vitamin C, pro Tablette im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 187,2 kcal / 784,0 kJ 374,4 kcal / 1.568,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 0,8 g 1,6 g
davon Zucker 0,2 g 0,4 g
Fett 0,1 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 22,10 g 44,20 g

Vitamine

Vitamin C 160 mg 320 mg

1 Glas Brause Tabletten Vitamin C, pro Tablette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 1 Glas Brause Tabletten Vitamin C, pro Tablette wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 399 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brause Tabletten Vitamin C, pro Tablette

Wie viele Kalorien hat Brause Tabletten Vitamin C, pro Tablette?

100 ml Brause Tabletten Vitamin C, pro Tablette enthalten 187 kcal (784 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 374 kcal.

Welche Nährwerte hat Brause Tabletten Vitamin C, pro Tablette?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brause Tabletten Vitamin C, pro Tablette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Brause Tabletten Vitamin C, pro Tablette rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Brause Tabletten Vitamin C, pro Tablette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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