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Sonstiges - Diverse

Brause Bonbon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 87,0 g 96 % kcal
Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Brause Bonbon

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 96.0 % Fett: 4.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brause Bonbon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brause Bonbon im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 378,0 kcal / 1.583,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 87,0 g
davon Zucker 70,0 g
Fett 1,6 g
Salz 2,60 g
Broteinheiten 7,3 g

100 g Brause Bonbon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Brause Bonbon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 403 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brause Bonbon

Wie viele Kalorien hat Brause Bonbon?

100 g Brause Bonbon enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Brause Bonbon?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brause Bonbon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brause Bonbon rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brause Bonbon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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