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Braunschweiger Mettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ

Eiweiß 10,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 50,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Braunschweiger Mettwurst

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 90.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Braunschweiger Mettwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Braunschweiger Mettwurst im Detail

100 g Braunschweiger Mettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus 100 g Braunschweiger Mettwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Braunschweiger Mettwurst

Wie viele Kalorien hat Braunschweiger Mettwurst?

100 g Braunschweiger Mettwurst enthalten 498 kcal (2.085 kJ).

Welche Nährwerte hat Braunschweiger Mettwurst?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Braunschweiger Mettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Braunschweiger Mettwurst rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Braunschweiger Mettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 531 Minuten Krafttraining.

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