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braunes Mandelmus, 100% süße Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

643kcal

2.692 kJ · 1 Glas: 1.286 kcal

Eiweiß 29,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 3 % kcal

Fett 55,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von braunes Mandelmus, 100% süße Mandeln

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 78.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für braunes Mandelmus, 100% süße Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von braunes Mandelmus, 100% süße Mandeln im Detail

1 Glas braunes Mandelmus, 100% süße Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.286 kcal aus 1 Glas braunes Mandelmus, 100% süße Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu braunes Mandelmus, 100% süße Mandeln

Wie viele Kalorien hat braunes Mandelmus, 100% süße Mandeln?

100 ml braunes Mandelmus, 100% süße Mandeln enthalten 643 kcal (2.692 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.286 kcal.

Welche Nährwerte hat braunes Mandelmus, 100% süße Mandeln?

Je 100 ml: 29,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 55,0 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt braunes Mandelmus, 100% süße Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml braunes Mandelmus, 100% süße Mandeln rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas braunes Mandelmus, 100% süße Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.286 kcal etwa 344 Minuten Spazieren, 103 Minuten Joggen, 129 Minuten Radfahren oder 1372 Minuten Krafttraining.

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