Sonstiges - KoRo

Braunes Mandelmus, 100% Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

601kcal

2.516 kJ

Eiweiß 21,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 5 % kcal

Fett 52,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Braunes Mandelmus, 100% Mandeln

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 80.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Braunes Mandelmus, 100% Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Braunes Mandelmus, 100% Mandeln im Detail

100 g Braunes Mandelmus, 100% Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 601 kcal aus 100 g Braunes Mandelmus, 100% Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Braunes Mandelmus, 100% Mandeln

Wie viele Kalorien hat Braunes Mandelmus, 100% Mandeln?

100 g Braunes Mandelmus, 100% Mandeln enthalten 601 kcal (2.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Braunes Mandelmus, 100% Mandeln?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Braunes Mandelmus, 100% Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Braunes Mandelmus, 100% Mandeln rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Braunes Mandelmus, 100% Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 601 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 641 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren