Sonstiges - Diamant
Brauner Zucker, Kandisfarin - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
402kcal
1.683 kJ · 1 Teelöffel: 60 kcal
Brennwertverteilung von Brauner Zucker, Kandisfarin
Nährwerte von Brauner Zucker, Kandisfarin im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Teelöffel (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 401,9 kcal1.683,0 kJ | 60,3 kcal252,5 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 99,0 g | 14,9 g |
| davon Zucker | 99,0 g | 14,9 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 8,3 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Brauner Zucker, Kandisfarin je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Teelöffel Brauner Zucker, Kandisfarin abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Teelöffel Brauner Zucker, Kandisfarin wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 64 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Brauner Zucker, Kandisfarin
Wie viele Kalorien hat Brauner Zucker, Kandisfarin?
100 g Brauner Zucker, Kandisfarin enthalten 402 kcal (1.683 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 15 g) kommt auf 60 kcal.
Welche Nährwerte hat Brauner Zucker, Kandisfarin?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 99,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 99,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brauner Zucker, Kandisfarin?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brauner Zucker, Kandisfarin rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Brauner Zucker, Kandisfarin zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.



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