Sonstiges - Südzucker
Brauner Rohrzucker. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
396kcal
1.658 kJ · Teelöffel: 16 kcal
Brennwertverteilung von Brauner Rohrzucker.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Brauner Rohrzucker. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Brauner Rohrzucker. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (4 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 396,0 kcal / 1.658,0 kJ | 15,8 kcal / 66,3 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 99,0 g | 4,0 g |
| davon Zucker | 99,0 g | 4,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
Teelöffel Brauner Rohrzucker. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus Teelöffel Brauner Rohrzucker. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 17 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Brauner Rohrzucker.
Wie viele Kalorien hat Brauner Rohrzucker.?
100 g Brauner Rohrzucker. enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 4 g) kommt auf 16 kcal.
Welche Nährwerte hat Brauner Rohrzucker.?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 99,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 99,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brauner Rohrzucker.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brauner Rohrzucker. rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Brauner Rohrzucker. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.



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