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Brauerei Zipf - Zipfer Märzen, Dose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

172 kJ

Eiweiß 0,5 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 2,9 g 80 % kcal
Fett 0,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Brauerei Zipf - Zipfer Märzen, Dose

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 6.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brauerei Zipf - Zipfer Märzen, Dose je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brauerei Zipf - Zipfer Märzen, Dose im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 41,0 kcal / 172,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 2,9 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Ballaststoffe 0,1 g
Alkohol 5,0 g

100 g Brauerei Zipf - Zipfer Märzen, Dose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 100 g Brauerei Zipf - Zipfer Märzen, Dose wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 44 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brauerei Zipf - Zipfer Märzen, Dose

Wie viele Kalorien hat Brauerei Zipf - Zipfer Märzen, Dose?

100 g Brauerei Zipf - Zipfer Märzen, Dose enthalten 41 kcal (172 kJ).

Welche Nährwerte hat Brauerei Zipf - Zipfer Märzen, Dose?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brauerei Zipf - Zipfer Märzen, Dose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brauerei Zipf - Zipfer Märzen, Dose rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brauerei Zipf - Zipfer Märzen, Dose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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