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Bratwurstschnecke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ

Eiweiß 14,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Bratwurstschnecke

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 79.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratwurstschnecke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratwurstschnecke im Detail

100 g Bratwurstschnecke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 100 g Bratwurstschnecke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratwurstschnecke

Wie viele Kalorien hat Bratwurstschnecke?

100 g Bratwurstschnecke enthalten 296 kcal (1.239 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratwurstschnecke?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratwurstschnecke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratwurstschnecke rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratwurstschnecke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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