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Bratwurst vom Rind und Lamm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ

Eiweiß 16,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Bratwurst vom Rind und Lamm

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 76.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratwurst vom Rind und Lamm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratwurst vom Rind und Lamm im Detail

100 g Bratwurst vom Rind und Lamm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g Bratwurst vom Rind und Lamm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratwurst vom Rind und Lamm

Wie viele Kalorien hat Bratwurst vom Rind und Lamm?

100 g Bratwurst vom Rind und Lamm enthalten 285 kcal (1.193 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratwurst vom Rind und Lamm?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratwurst vom Rind und Lamm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratwurst vom Rind und Lamm rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratwurst vom Rind und Lamm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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