Sonstiges - Maggi

Bratwurst - Spätzle - Pfanne, mit Lauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 5,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 16,7 g 45 % kcal

Fett 6,5 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Bratwurst - Spätzle - Pfanne, mit Lauch

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 45.0 % Fett: 39.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratwurst - Spätzle - Pfanne, mit Lauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratwurst - Spätzle - Pfanne, mit Lauch im Detail

100 g Bratwurst - Spätzle - Pfanne, mit Lauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Bratwurst - Spätzle - Pfanne, mit Lauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratwurst - Spätzle - Pfanne, mit Lauch

Wie viele Kalorien hat Bratwurst - Spätzle - Pfanne, mit Lauch?

100 g Bratwurst - Spätzle - Pfanne, mit Lauch enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratwurst - Spätzle - Pfanne, mit Lauch?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 16,7 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratwurst - Spätzle - Pfanne, mit Lauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratwurst - Spätzle - Pfanne, mit Lauch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratwurst - Spätzle - Pfanne, mit Lauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren