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Bratwurst sitzenqualität - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.351 kJ

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Bratwurst sitzenqualität

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 82.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratwurst sitzenqualität je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratwurst sitzenqualität im Detail

100 g Bratwurst sitzenqualität abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 323 kcal aus 100 g Bratwurst sitzenqualität wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratwurst sitzenqualität

Wie viele Kalorien hat Bratwurst sitzenqualität?

100 g Bratwurst sitzenqualität enthalten 323 kcal (1.351 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratwurst sitzenqualität?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratwurst sitzenqualität?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratwurst sitzenqualität rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratwurst sitzenqualität zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 323 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 344 Minuten Krafttraining.

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