Sonstiges - Butcher's by Penny

Bratwurst mit Käse und Zwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ

Eiweiß 13,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 3 % kcal

Fett 23,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Bratwurst mit Käse und Zwiebeln

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 77.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratwurst mit Käse und Zwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratwurst mit Käse und Zwiebeln im Detail

100 g Bratwurst mit Käse und Zwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Bratwurst mit Käse und Zwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratwurst mit Käse und Zwiebeln

Wie viele Kalorien hat Bratwurst mit Käse und Zwiebeln?

100 g Bratwurst mit Käse und Zwiebeln enthalten 263 kcal (1.101 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratwurst mit Käse und Zwiebeln?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratwurst mit Käse und Zwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratwurst mit Käse und Zwiebeln rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratwurst mit Käse und Zwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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