Sonstiges - Tönebön

Bratwurst mit Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ

Eiweiß 14,1 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 2 % kcal

Fett 29,6 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Bratwurst mit Käse

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 80.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratwurst mit Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratwurst mit Käse im Detail

100 g Bratwurst mit Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 100 g Bratwurst mit Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratwurst mit Käse

Wie viele Kalorien hat Bratwurst mit Käse?

100 g Bratwurst mit Käse enthalten 324 kcal (1.357 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratwurst mit Käse?

Je 100 g: 14,1 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 29,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratwurst mit Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratwurst mit Käse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratwurst mit Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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