Sonstiges - Gut Ponholz

Bratwurst, grob, vom Schwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 18,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 19,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Bratwurst, grob, vom Schwein

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 69.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratwurst, grob, vom Schwein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratwurst, grob, vom Schwein im Detail

100 g Bratwurst, grob, vom Schwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Bratwurst, grob, vom Schwein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratwurst, grob, vom Schwein

Wie viele Kalorien hat Bratwurst, grob, vom Schwein?

100 g Bratwurst, grob, vom Schwein enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratwurst, grob, vom Schwein?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratwurst, grob, vom Schwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratwurst, grob, vom Schwein rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratwurst, grob, vom Schwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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