Sonstiges - Gut Ponholz

Bratwurst, grob - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 18,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 19,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Bratwurst, grob

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratwurst, grob je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratwurst, grob im Detail

100 g Bratwurst, grob abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Bratwurst, grob wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratwurst, grob

Wie viele Kalorien hat Bratwurst, grob?

100 g Bratwurst, grob enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratwurst, grob?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratwurst, grob?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratwurst, grob rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratwurst, grob zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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