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Bratwurst Classico, Putenfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ

Eiweiß 16,7 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 3 % kcal

Fett 12,6 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Bratwurst Classico, Putenfleisch

Eiweiß: 36.0 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 61.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratwurst Classico, Putenfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratwurst Classico, Putenfleisch im Detail

100 g Bratwurst Classico, Putenfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g Bratwurst Classico, Putenfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratwurst Classico, Putenfleisch

Wie viele Kalorien hat Bratwurst Classico, Putenfleisch?

100 g Bratwurst Classico, Putenfleisch enthalten 191 kcal (800 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratwurst Classico, Putenfleisch?

Je 100 g: 16,7 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratwurst Classico, Putenfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratwurst Classico, Putenfleisch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratwurst Classico, Putenfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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