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Bratwurst aus Lamm- und Rindfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ

Eiweiß 13,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 7 % kcal

Fett 22,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Bratwurst aus Lamm- und Rindfleisch

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 73.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratwurst aus Lamm- und Rindfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratwurst aus Lamm- und Rindfleisch im Detail

100 g Bratwurst aus Lamm- und Rindfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g Bratwurst aus Lamm- und Rindfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratwurst aus Lamm- und Rindfleisch

Wie viele Kalorien hat Bratwurst aus Lamm- und Rindfleisch?

100 g Bratwurst aus Lamm- und Rindfleisch enthalten 270 kcal (1.130 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratwurst aus Lamm- und Rindfleisch?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratwurst aus Lamm- und Rindfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratwurst aus Lamm- und Rindfleisch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratwurst aus Lamm- und Rindfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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