Sonstiges - Giovanni Rana

Bratwurst & Bratkartoffeln Ravioli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ

Eiweiß 11,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 48 % kcal

Fett 9,8 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Bratwurst & Bratkartoffeln Ravioli

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 48.4 % Fett: 34.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratwurst & Bratkartoffeln Ravioli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratwurst & Bratkartoffeln Ravioli im Detail

100 g Bratwurst & Bratkartoffeln Ravioli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g Bratwurst & Bratkartoffeln Ravioli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratwurst & Bratkartoffeln Ravioli

Wie viele Kalorien hat Bratwurst & Bratkartoffeln Ravioli?

100 g Bratwurst & Bratkartoffeln Ravioli enthalten 260 kcal (1.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratwurst & Bratkartoffeln Ravioli?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratwurst & Bratkartoffeln Ravioli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratwurst & Bratkartoffeln Ravioli rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratwurst & Bratkartoffeln Ravioli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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