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Bratröllchen, In würziger Marinade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ · Stück: 48 kcal

Eiweiß 15,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 11 % kcal

Fett 12,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Bratröllchen, In würziger Marinade

Eiweiß: 31.6 % Kohlenhydrate: 11.4 % Fett: 57.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratröllchen, In würziger Marinade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratröllchen, In würziger Marinade im Detail

Stück Bratröllchen, In würziger Marinade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus Stück Bratröllchen, In würziger Marinade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratröllchen, In würziger Marinade

Wie viele Kalorien hat Bratröllchen, In würziger Marinade?

100 g Bratröllchen, In würziger Marinade enthalten 191 kcal (800 kJ). Eine Portion (Stück, 25 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratröllchen, In würziger Marinade?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratröllchen, In würziger Marinade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratröllchen, In würziger Marinade rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bratröllchen, In würziger Marinade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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