Sonstiges - Dreimaster

Bratröllchen, in würziger Marinade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ

Eiweiß 15,1 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 10 % kcal

Fett 13,6 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Bratröllchen, in würziger Marinade

Eiweiß: 29.7 % Kohlenhydrate: 10.2 % Fett: 60.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratröllchen, in würziger Marinade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratröllchen, in würziger Marinade im Detail

100 g Bratröllchen, in würziger Marinade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 100 g Bratröllchen, in würziger Marinade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratröllchen, in würziger Marinade

Wie viele Kalorien hat Bratröllchen, in würziger Marinade?

100 g Bratröllchen, in würziger Marinade enthalten 204 kcal (854 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratröllchen, in würziger Marinade?

Je 100 g: 15,1 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 13,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratröllchen, in würziger Marinade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratröllchen, in würziger Marinade rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratröllchen, in würziger Marinade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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