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Bratöl Olive - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
824kcal
3.450 kJ · Teelöffel: 41 kcal
Brennwertverteilung von Bratöl Olive
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bratöl Olive je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bratöl Olive im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 824,0 kcal / 3.450,0 kJ | 41,2 kcal / 172,5 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 92,0 g | 4,6 g |
Teelöffel Bratöl Olive abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus Teelöffel Bratöl Olive wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 44 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bratöl Olive
Wie viele Kalorien hat Bratöl Olive?
100 g Bratöl Olive enthalten 824 kcal (3.450 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 41 kcal.
Welche Nährwerte hat Bratöl Olive?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratöl Olive?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratöl Olive rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Bratöl Olive zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.



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