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Bratnudeln Soja, mit knackigem Gemüse in Sojasauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 3,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 70 % kcal

Fett 1,1 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Bratnudeln Soja, mit knackigem Gemüse in Sojasauce

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 70.4 % Fett: 13.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratnudeln Soja, mit knackigem Gemüse in Sojasauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratnudeln Soja, mit knackigem Gemüse in Sojasauce im Detail

100 g Bratnudeln Soja, mit knackigem Gemüse in Sojasauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Bratnudeln Soja, mit knackigem Gemüse in Sojasauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratnudeln Soja, mit knackigem Gemüse in Sojasauce

Wie viele Kalorien hat Bratnudeln Soja, mit knackigem Gemüse in Sojasauce?

100 g Bratnudeln Soja, mit knackigem Gemüse in Sojasauce enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratnudeln Soja, mit knackigem Gemüse in Sojasauce?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratnudeln Soja, mit knackigem Gemüse in Sojasauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratnudeln Soja, mit knackigem Gemüse in Sojasauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratnudeln Soja, mit knackigem Gemüse in Sojasauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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