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Bratnudeln Soja, Bandnudeln mit Gemüse in Sojasoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ

Eiweiß 3,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 69 % kcal

Fett 1,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Bratnudeln Soja, Bandnudeln mit Gemüse in Sojasoße

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 68.7 % Fett: 14.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratnudeln Soja, Bandnudeln mit Gemüse in Sojasoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratnudeln Soja, Bandnudeln mit Gemüse in Sojasoße im Detail

100 g Bratnudeln Soja, Bandnudeln mit Gemüse in Sojasoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 100 g Bratnudeln Soja, Bandnudeln mit Gemüse in Sojasoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratnudeln Soja, Bandnudeln mit Gemüse in Sojasoße

Wie viele Kalorien hat Bratnudeln Soja, Bandnudeln mit Gemüse in Sojasoße?

100 g Bratnudeln Soja, Bandnudeln mit Gemüse in Sojasoße enthalten 74 kcal (310 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratnudeln Soja, Bandnudeln mit Gemüse in Sojasoße?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratnudeln Soja, Bandnudeln mit Gemüse in Sojasoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratnudeln Soja, Bandnudeln mit Gemüse in Sojasoße rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratnudeln Soja, Bandnudeln mit Gemüse in Sojasoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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