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Bratnudeln, mit Kokos und Zitronengras - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ

Eiweiß 2,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 66 % kcal

Fett 1,9 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Bratnudeln, mit Kokos und Zitronengras

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 66.1 % Fett: 20.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratnudeln, mit Kokos und Zitronengras je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratnudeln, mit Kokos und Zitronengras im Detail

100 g Bratnudeln, mit Kokos und Zitronengras abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g Bratnudeln, mit Kokos und Zitronengras wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratnudeln, mit Kokos und Zitronengras

Wie viele Kalorien hat Bratnudeln, mit Kokos und Zitronengras?

100 g Bratnudeln, mit Kokos und Zitronengras enthalten 87 kcal (364 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratnudeln, mit Kokos und Zitronengras?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratnudeln, mit Kokos und Zitronengras?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratnudeln, mit Kokos und Zitronengras rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratnudeln, mit Kokos und Zitronengras zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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