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Bratnudeln mit knackigen Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ

Eiweiß 2,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 74 % kcal

Fett 1,1 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Bratnudeln mit knackigen Gemüse

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 73.8 % Fett: 13.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratnudeln mit knackigen Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratnudeln mit knackigen Gemüse im Detail

100 g Bratnudeln mit knackigen Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 100 g Bratnudeln mit knackigen Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratnudeln mit knackigen Gemüse

Wie viele Kalorien hat Bratnudeln mit knackigen Gemüse?

100 g Bratnudeln mit knackigen Gemüse enthalten 80 kcal (335 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratnudeln mit knackigen Gemüse?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratnudeln mit knackigen Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratnudeln mit knackigen Gemüse rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratnudeln mit knackigen Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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