Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Vitasia

Bratnudeln mit Gemüse, gewürzt mit Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 2,7 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 13,3 g 69 % kcal
Fett 1,4 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Bratnudeln mit Gemüse, gewürzt mit Curry

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 69.5 % Fett: 16.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratnudeln mit Gemüse, gewürzt mit Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratnudeln mit Gemüse, gewürzt mit Curry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 81,0 kcal / 339,0 kJ
Eiweiß 2,7 g
Kohlenhydrate 13,3 g
Fett 1,4 g
Broteinheiten 1,1 g

100 g Bratnudeln mit Gemüse, gewürzt mit Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Bratnudeln mit Gemüse, gewürzt mit Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 86 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratnudeln mit Gemüse, gewürzt mit Curry

Wie viele Kalorien hat Bratnudeln mit Gemüse, gewürzt mit Curry?

100 g Bratnudeln mit Gemüse, gewürzt mit Curry enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratnudeln mit Gemüse, gewürzt mit Curry?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratnudeln mit Gemüse, gewürzt mit Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratnudeln mit Gemüse, gewürzt mit Curry rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratnudeln mit Gemüse, gewürzt mit Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.