Sonstiges - Asia Green Garden
Bratnudeln Kokos&Zitronengras, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
81kcal
339 kJ · Packung: 486 kcal
Brennwertverteilung von Bratnudeln Kokos&Zitronengras, vegan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bratnudeln Kokos&Zitronengras, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bratnudeln Kokos&Zitronengras, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (600 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 81,0 kcal / 339,0 kJ | 486,0 kcal / 2.034,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 72,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 15,0 g |
| Fett | 2,0 g | 12,0 g |
| Salz | 0,82 g | 4,92 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 16,2 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 6,0 g |
Packung Bratnudeln Kokos&Zitronengras, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus Packung Bratnudeln Kokos&Zitronengras, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 130 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 518 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bratnudeln Kokos&Zitronengras, vegan
Wie viele Kalorien hat Bratnudeln Kokos&Zitronengras, vegan?
100 g Bratnudeln Kokos&Zitronengras, vegan enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (Packung, 600 g) kommt auf 486 kcal.
Welche Nährwerte hat Bratnudeln Kokos&Zitronengras, vegan?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratnudeln Kokos&Zitronengras, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratnudeln Kokos&Zitronengras, vegan rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Bratnudeln Kokos&Zitronengras, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 518 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.