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Sonstiges - Taste of Asia

Bratnudeln Curry Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ

Eiweiß 2,7 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 69 % kcal
Fett 1,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Bratnudeln Curry Style

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 69.0 % Fett: 16.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratnudeln Curry Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratnudeln Curry Style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 80,0 kcal / 335,0 kJ
Eiweiß 2,7 g
Kohlenhydrate 13,0 g
davon Zucker 2,2 g
Fett 1,4 g
Broteinheiten 1,1 g

100 g Bratnudeln Curry Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 100 g Bratnudeln Curry Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 85 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratnudeln Curry Style

Wie viele Kalorien hat Bratnudeln Curry Style?

100 g Bratnudeln Curry Style enthalten 80 kcal (335 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratnudeln Curry Style?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratnudeln Curry Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratnudeln Curry Style rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratnudeln Curry Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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