Sonstiges - Frosta
Bratnudeln Bami Style, mit Hähnchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
104kcal
435 kJ
Brennwertverteilung von Bratnudeln Bami Style, mit Hähnchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bratnudeln Bami Style, mit Hähnchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bratnudeln Bami Style, mit Hähnchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 104,0 kcal / 435,0 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g |
| Kohlenhydrate | 12,8 g |
| Fett | 2,8 g |
| Salz | 0,81 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Broteinheiten | 1,1 g |
100 g Bratnudeln Bami Style, mit Hähnchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Bratnudeln Bami Style, mit Hähnchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 111 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bratnudeln Bami Style, mit Hähnchen
Wie viele Kalorien hat Bratnudeln Bami Style, mit Hähnchen?
100 g Bratnudeln Bami Style, mit Hähnchen enthalten 104 kcal (435 kJ).
Welche Nährwerte hat Bratnudeln Bami Style, mit Hähnchen?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratnudeln Bami Style, mit Hähnchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratnudeln Bami Style, mit Hähnchen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratnudeln Bami Style, mit Hähnchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.



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