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Sonstiges - Meica

Bratmaxe Würstchen, 100% Geflügel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ

Eiweiß 14,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal
Fett 16,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Bratmaxe Würstchen, 100% Geflügel

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 69.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratmaxe Würstchen, 100% Geflügel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratmaxe Würstchen, 100% Geflügel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 206,0 kcal / 862,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 16,0 g
Salz 1,75 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Bratmaxe Würstchen, 100% Geflügel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 100 g Bratmaxe Würstchen, 100% Geflügel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 220 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratmaxe Würstchen, 100% Geflügel

Wie viele Kalorien hat Bratmaxe Würstchen, 100% Geflügel?

100 g Bratmaxe Würstchen, 100% Geflügel enthalten 206 kcal (862 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratmaxe Würstchen, 100% Geflügel?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratmaxe Würstchen, 100% Geflügel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratmaxe Würstchen, 100% Geflügel rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratmaxe Würstchen, 100% Geflügel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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