Sonstiges - Meica
Bratmaxe Veggie-Griller, Für Grill und Pfanne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
326kcal
1.366 kJ
Brennwertverteilung von Bratmaxe Veggie-Griller, Für Grill und Pfanne
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bratmaxe Veggie-Griller, Für Grill und Pfanne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bratmaxe Veggie-Griller, Für Grill und Pfanne im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 326,2 kcal / 1.366,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g |
| davon Zucker | 1,2 g |
| Fett | 28,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Salz | 1,70 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
100 g Bratmaxe Veggie-Griller, Für Grill und Pfanne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 100 g Bratmaxe Veggie-Griller, Für Grill und Pfanne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 87 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 348 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bratmaxe Veggie-Griller, Für Grill und Pfanne
Wie viele Kalorien hat Bratmaxe Veggie-Griller, Für Grill und Pfanne?
100 g Bratmaxe Veggie-Griller, Für Grill und Pfanne enthalten 326 kcal (1.366 kJ).
Welche Nährwerte hat Bratmaxe Veggie-Griller, Für Grill und Pfanne?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratmaxe Veggie-Griller, Für Grill und Pfanne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratmaxe Veggie-Griller, Für Grill und Pfanne rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratmaxe Veggie-Griller, Für Grill und Pfanne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.