Sonstiges - Frosta

Bratkartoffelpfanne mit Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 4,8 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 11,2 g 47 % kcal

Fett 3,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Bratkartoffelpfanne mit Hähnchen

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 33.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratkartoffelpfanne mit Hähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratkartoffelpfanne mit Hähnchen im Detail

100 g Bratkartoffelpfanne mit Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Bratkartoffelpfanne mit Hähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratkartoffelpfanne mit Hähnchen

Wie viele Kalorien hat Bratkartoffelpfanne mit Hähnchen?

100 g Bratkartoffelpfanne mit Hähnchen enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratkartoffelpfanne mit Hähnchen?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratkartoffelpfanne mit Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratkartoffelpfanne mit Hähnchen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratkartoffelpfanne mit Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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