Sonstiges - K-Classic

Bratkartoffelpfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · Stück: 303 kcal

Eiweiß 5,3 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 45 % kcal

Fett 3,6 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Bratkartoffelpfanne

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 33.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratkartoffelpfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratkartoffelpfanne im Detail

Stück Bratkartoffelpfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus Stück Bratkartoffelpfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratkartoffelpfanne

Wie viele Kalorien hat Bratkartoffelpfanne?

100 g Bratkartoffelpfanne enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (Stück, 300 g) kommt auf 303 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratkartoffelpfanne?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratkartoffelpfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratkartoffelpfanne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bratkartoffelpfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.

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