Sonstiges - Landvogt

Bratkartoffeln, mit Zwiebeln und Schinkenwürfeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ

Eiweiß 2,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 74 % kcal

Fett 1,3 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Bratkartoffeln, mit Zwiebeln und Schinkenwürfeln

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 73.8 % Fett: 14.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratkartoffeln, mit Zwiebeln und Schinkenwürfeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratkartoffeln, mit Zwiebeln und Schinkenwürfeln im Detail

100 g Bratkartoffeln, mit Zwiebeln und Schinkenwürfeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Bratkartoffeln, mit Zwiebeln und Schinkenwürfeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratkartoffeln, mit Zwiebeln und Schinkenwürfeln

Wie viele Kalorien hat Bratkartoffeln, mit Zwiebeln und Schinkenwürfeln?

100 g Bratkartoffeln, mit Zwiebeln und Schinkenwürfeln enthalten 88 kcal (368 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratkartoffeln, mit Zwiebeln und Schinkenwürfeln?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratkartoffeln, mit Zwiebeln und Schinkenwürfeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratkartoffeln, mit Zwiebeln und Schinkenwürfeln rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratkartoffeln, mit Zwiebeln und Schinkenwürfeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren